Лікування сколіозу за методом К. Шрот

программа шрот

Вправи за методом Шрот

Використовуючи метод Шрот, ви маєте змогу:

  • Стабілізувати або зменшити ступінь викривлення хребта
  • Поліпшити параметри легеневої вентиляції
  • Навчитися правильним рухам для повсякденного життя
  • Опанувати повсякденну позу корекції
  • Поліпшити зовнішній вигляд та координацію рухів
  • Збільшити м’язову силу та витривалість
  • Поліпшити поставу та якість життя
  • Отримати здорову красиву поставу

Головні принципи вправ Шрот:

  • Витягування
  • Опанування нової пози корекції
  • Опанування нового стереотипу дихання відповідно до вашого викривлення хребта, сколіозу
  • Стабілізація м’язового корсету

Программа Шрот-терапії:

  • Групове заняття тривалістю 90 хвилин
  • Індивідуальний підбір вправ
  • Групове заняття 3-5 разів на тиждень
  • Мінімальна кількість занять 10—12

программа шрот

Для тих відвідувачів, хто збирається до нас в перший раз

При первинному навчанні гімнастиці Шрот лікар проведе консультацію та огляд.

Мінімальний вік для занять — 8 років, а максимальний — не обмежується.

Заняття підходять для лікування будь-якого захворювання спини, виду сколіозу та кіфозу.

Тривалість занять 90 хвилин, а кількість — 10—12 для курсу.

Будь ласка, візьміть із собою зручний одяг, це можуть бути штани, шкарпетки, футболка або топік.

Після закінчення курсу ви отримаєте перелік та фото ваших вправ.

Наші контакти

Дзвоніть за телефонами:

Пишіть в месенджери:

Наш Viber Наш WhatsApp Наш Telegram