Використовуючи метод Шрот, ви маєте змогу:

• Стабілізувати або зменшити ступінь викривлення хребта
• Поліпшити параметри легеневої вентиляції
• Навчитися правильним рухам для повсякденного життя
• Опанувати повсякденну позу корекції
• Поліпшити зовнішній вигляд та координацію рухів
• Збільшити м’язову силу та витривалість
• Поліпшити поставу та якість життя
• Отримати здорову красиву поставу

Головні принципи вправ Шрот:

• Витягування
• Опанування нової пози корекції
• Опанування нового стереотипу дихання відповідно до вашого викривлення хребта, сколіозу
• Стабілізація м’язового корсету

Программа Шрот-терапії:

• Групове заняття тривалістю 60 хвилин
• Індивідуальний підбір вправ
• Групове заняття 3-5 разів на тиждень
• Мінімальна кількість занять 10—12

Для тих відвідувачів, хто збирається до нас в перший раз

При первинному навчанні гімнастиці Шрот лікар проведе консультацію та огляд.

Мінімальний вік для занять — 5 років, а максимальний — не обмежується.

Заняття підходять для лікування будь-якого захворювання спини, виду сколіозу та кіфозу.

Тривалість занять 60 хвилин, а кількість — 10—12 для курсу.

Будь ласка, візьміть із собою зручний одяг, це можуть бути штани, шкарпетки, футболка або топік.

Після закінчення курсу ви отримаєте перелік та фото ваших вправ.