Історія розвитку гімнастики Шрот

катарина шротІсторія розвитку гімнастики Шрот

Катаріна Шрот, вроджена Бауер, зустрілася зі сколіозом вже в молодості. Саме тому вона розуміла, як саме деформації тіла впливають на якість життя. Ортопедичний підтримуючий пристрій приносив лише короткочасне полегшення та дуже обмежував фізичну активність. У часи молодості Катаріни якісні сучасні методи лікування сколіозу були відсутні, але вона переймалася лише бажанням бути прямою та жити повноцінним життям.

Одного прекрасного дня, коли Катаріна роздивлялася напівсдутий м’ячик та натиснула на нього, вона раптово дійшла висновку, що якщо натиснути на м’яч з однієї сторони — то відбувається корекція з іншої. Саме ця ідея лягла в основу методу консервативної корекції сколіозу під назвою «Тривимірна корекція сколіозу — система дихальної ортопедії» у подальшому. К. Шрот розглядала тіло як нерівномірно «надуту» кісткову та м’язову структуру.

Вона вирішила, що здатна змінити цю структуру за допомогою вправ, та це наблизить її до здорового фізіологічного положення (стану).

У своїй більшості вправи статичні та дають ізометричне навантаження на м’язи. Так як м’язи працюють асиметрично, з однієї сторони вони перерозтягнуті, а з іншої — стягнуті та укорочені. Вправи при сколіозі направлені на цілеспрямовану коригуючу та вправляючу дії на деформацію тулуба у 3-х площинах — фронтальній, сагітальній та горизонтальній. А не на розвиток м’язового корсету, який вже не зможе стати симетричним.

Дихання по Шрот займає важливу частину цього методу. Пацієнт повинен навчитися правильно дихати під час виконання вправ для коригуючого ефекту. Складність полягає у тому, що сколіотичний стереотип рухів грудної клітини вже сформувався та його буває важко перебудувати.

У нашому центрі Шрот-терапевти навчають правильному коригуючого диханню

Ми дихаємо від народження та не замислюємося, як саме відбувається цей процес. При сколіозі вдох частіше відбувається зі сторони опуклої дуги, аніж із протилежної. Дихальні рухи відбуваються у тому ж напрямку що і ротація хребта, посилюючи її таким чином. Саме так формується реберна випуклість та реберний горб. Швидкість їх появи залежить від темпу прогресу сколіозу напряму. У разі швидкого збільшення дуг викривлення та обертання хребців зміщення ребер відбувається швидше, а дихання стає більш асиметричним.

Як так можна усвідомлено робити вдих однією стороною, а іншою — ні, дыхание Шротдыхание шротзапитаєте себе ви. Давайте пояснимо. Міжреберні м’язи, які відповідають за рух ребер під час дихання, є такою ж скелетною попереково-смугастою мускулатурою. Вони підпорядковуються нашій свідомості. Як і м’язи кінцівок, які в свою чергу підпорядковуються нашим командам. Це вже перестає здаватися таким дивним. Регуляція дихання можлива до певних меж. Даний тип дихання можуть освоїти дорослі та діти.

Катаріна Шрот

В 1921 році заснувала клініку у Майсені, Саксонія. Катаріна завзято працювала разом зі своїми пацієнтами та накопичувала досвід. Вона вивчала принцип дії, причини зміщення хребців при сколіозі та розробила власну систему оригінальних активних вправ, яка здобула назву «Тривимірна корекція сколіозу — система дихальної ортопедії за методом Шрот». Метод базується на специфічних локальних дихальних вправах, які дозволяють послідовно та ізольовано впливати на патологічно змінені відділи хребетного стовпа при сколіозі. 

катарина шроткатарина шротДонька Катаріни Шрот — Кріста Ленарт-Шрот

Після здобуття освіти фізіотерапевта працювала разом із матір’ю та продовжила її справу. Кріста багато років очолювала клініку та мала хист у анатомії, фізіології хребетного стовпа та всієї опорно-рухової системи. Спираючись на власний великий досвід спостереження та лікування хворих сколіозом написала фундаментальну книгу «Тривимірна терапія сколіозу», англійською мовою звучить як «Three-dimensional treatment for scoliosis». Онук Катаріни Шрот, лікар Вайс, працював головним лікарем у клініці до 2009 року. Тривимірна корекція сколіозу за методом Шрот входить до списку обов’язкового медичного страхування у Німеччині.

Наші контакти

Дзвоніть за телефонами:

Пишіть в месенджери:

Наш Viber Наш WhatsApp Наш Telegram