Лечение сколиоза по методу Шрот

программа шрот

Упражнение по методу Шрот

Осуществление Шрот целей:

  • Стабилизировать/снизить степень кривой (дуги)
  • Улучшить параметры легочной вентиляции
  •  Обучение движению в повседневной жизни
  • Обучение повседневной «позе коррекции»
  •  Улучшить внешний вид и координацию движений
  •  Увеличить мышечную силу и выносливость
  • Улучшение осанки

Принципы Шрот упражнений:

  • Вытяжение
  • Выработка новой  «позы коррекции»
  • Выработка новыго стереотипа дыхания, в соответствии к вашим сколиозом
  • Стабилизация мышечного корсета

Программа Шрот терапии:

  • Длительность занятия в группе 90 минут
  • Индивидуальный подбор упражнений
  • Занятия 3-5 раз в неделю в группе
  • Минимальное количество занятий 10-12

программа шрот

Первичное обучение Шрот:

  • первичная консультация врача Шрот-терапевта
  • минимальный возраст для обучающегося гимнастике Шрот 8 лет
  • максимальный возраст обучению гимнастике Шрот не ограничен
  •  гимнастика шрот подходит для любой степени кифоза или сколиоза
  • минимальное количество занятий 10-12 , длительностью 90 минут
  • регулярные занятия в домашних условиях (минимум 30-40 минут в день)
  • форма одежды: удобные штаны, носочки,  топик
  • после окончания первичного курса лечения вы получаете список и фото ваших упражнений

Поделитесь с друзьями в социальных сетях: