Гимнастика Шрот

Гимнастика Шрот. Основное о Методе Шрот?

 

Система упражнений для индивидуальной коррекции сколиоза разработана в Германии в 1927году Катариной Шрот.  У нее был сколиоз, на основе которого была разработана Методика коррекции сколиоза, а также  большее количество упражнений. В 1960г метод шрот стал стандартом  нехирургического лечения сколиоза. В дальнейшем методика усовершенствовалась дочерью Катарины Шрот, Кристой Шрот.

В настоящее время лечение сколиоза  по методу Шрот практикуется в Германии, а также по всей Европе и США.

Специалисты  «Международного Центра Восстановительной Медицины проходили обучение в клинике Асклепиос (Германия. Бад-Зобернхейм)

Гимнастика Шрот. Что такое лечение сколиоза по  Методу  Шрот?

Подбор упражнений происходит в соответствии с вашим искривлением (вашим типом сколиоза) врачом Шрот-терапевтом. Определяются градусы и вид или тип кривой, а также функциональные возможности и подвижность тела пациента. Упражнения по методу Шрот подбираются индивидуально, создается новая Ваша поза коррекции (новое осознанное положение), что позволяет выравниваться вашему сколиозу  и в том числе и телу, путем многочисленных повторений.

Пациент повторяет, ему подобранные новые позиции, которые дают возможность выравнивать «запавшие» и «выпуклые» стороны. Мы подбираем упражнения, которые улучшают состояние реберного горба, запавших сторон, поясничного валика, неправильное положение таза и др.

Упражнения выполняются сидя на мяче, лежа на мяче, с палками, лежа лицом вверх, лежа лицом вниз и др.

Гимнастика Шрот. Подробнее, о занятиях по методу Шрот?

 

Врач Шрот–терапевт обучает пациента новому стереотипу дыхания и движения при сколиозе, применяя тактильную стимуляцию. Показывая при помощи ощущений человеку как и где правильно вдыхать и расширять стороны, а также где и какие мышцы необходимо удлинять и напрягать, чтобы создать и активизировать мышцы в сторону исправления сколиоза.

Визуализируя на уровне чувствительности, части тела отвечают на правильное дыхание, что позволяет обучиться новому стереотипу дыхания и коррекции (выравниванию) тела.

Под контролем зеркал, пациент запоминает правильное положение и движения во время выполнения упражнений, повторяет позы коррекции с правильным дыханием под контролем детального руководства Шрот-терапевта.

В дальнейшем пациент может правильно поддерживать положение тела в повседневной жизни.

Что  после прохождения интенсивного курса Шрот терапии?

После прохождения интенсивного курса Шрот терапии с врачом, пациент может выполнять подобранные ему индивидуально упражнения. Продолжение выполнения упражнений в домашних условиях улучшает развитие ощущений правильной позы, что в дальнейшем приводит к исправлению сколиоза.

Пациент обучен, осознанно поддерживать приобретённую позу коррекции в ежедневной жизни, например, при подъеме утром, на учебе, в транспорте, с друзьями.

Положение тела обученное по методу Шрот должно стать новым обычным положением пациента в повседневной жизни.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях: